Já a zdraví

Myslím si, že záleží opravdu na každém, jaký životní styl si ten člověk vybere. Abych pravdu řekla, tak já bych samozřejmě každému doporučila, aby se člověk vždycky vybrala takový životní styl, který mu bude vyhovovat a který ho bude bavit. Protože potom, když chcete změnit životní styl, tak je to velice složité, protože když siContinue reading Já a zdraví

Akvaristika jako životní styl

Akvárium je biotop – akvárium, to jsou hlavně rostliny. Kdo se domnívá, že bude mít několik závojnatek umístěných v kulové baňce nebo malé nádrži pouze ve vodě, není žádný akvarista. Akvarijní rostliny jsou základ a ryby je potřebují k vzájemné symbióze. Akvarijní nádrž je tedy samostatný biotop, kde spolu souvisí celá řada procesů. V první řadě musímeContinue reading Akvaristika jako životní styl

Pořád myslím na jídlo. Jak se zbavit nekonečné smyčky diet a přibírání?

Jestli patříte mezi věčné dietáře, co už propadli beznaději, že by někdy mohli mít postavu podle svých představ, tak je toto text přesně pro vás. V mnoha oblastech života hledáme zkratky a chceme rychlé řešení. Nechceme se smířit s tím, že ke každému cíli vede více či méně trnitá cesta a že je třeba iContinue reading Pořád myslím na jídlo. Jak se zbavit nekonečné smyčky diet a přibírání?